理想母職生活

協助你照顧好家庭、自己和那個理想的妳。

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成為媽媽後,

你也是這樣嗎?

媽媽抱著孩子

你忙著照顧孩子和家庭,總是把自己的需求放到最後。

你總希望有多些時間和空間,從忙碌的育兒生活中喘一口氣,稍稍照顧自己。

媽媽在放鬆
媽媽在工作

你更希望,自己不因母職而缺席自我成長,你希望能夠繼續發揮所長,實現自我。

成為媽媽後,

你也是這樣嗎?

媽媽抱著孩子

你忙著照顧孩子和家庭,總是把自己的需求放到最後。

媽媽在放鬆

你總希望有多些時間和空間,從忙碌的育兒生活中喘一口氣,稍稍照顧自己。

媽媽在工作

你更希望,自己不因母職而缺席自我成長,你希望能夠繼續發揮所長,實現自我。

我是Natalie!

成為媽媽後,我有好長一段時間因著忙碌的育兒生活,而無暇照顧自己。

我試盡各種方法努力嘗試平衡母職和自我需求,卻一直深感吃力,而我相信我絕不是世上第一個媽媽在母職生活中如此掙扎。

所以,我創辦 理想母職生活 部落格 及 媽媽成長課 播客節目,希望利用文字及聲音,協助你照顧好家庭、自己和那個理想的妳,一起建立我們的理想母職生活。

前往認識我的故事

理想母職生活

在做甚麼?

母職內容及資源

部落格文章媽媽成長課音頻內容、母職生活週報電子報,都是 Natalie 結集個人母職經驗、社會觀察及主題知識而設計的內容,全都在線上免費提供,支援現代媽媽。

廣告合作

由 Natalie 主持的 Podcast 節目 媽媽成長課 深受海內外追求優質內容的媽媽聽眾支持,節目受眾精準,可協助機構傳遞服務及產品訊息,合作詳情請參考節目介紹

線上課程及服務

2023年推出的 母職理時課程 協助忙碌媽媽建立基礎時間管理概念,往後亦會陸續因應需求而設計各種線上產品及服務。

公眾講座及媒體合作

Natalie 針對商業機構、學校或非營利組織提供線上線下講座,分享理想母職生活形態、媽媽夢想和創業、家庭生活管理、母職時間管理等主題,另亦有多年出版及商業撰稿經驗,提供撰寫或協辦同類主題出版刊物服務。

每週三下午三時,我都會寄出我的母職生活週報,分享我每週的學習、生活和創業事,你可以近距離目測我在母職和個人志業中的各種生活實驗。

她們怎樣說我的講座?

概念好有啟發性。欣賞講員會整一個精華筆記,仲友善鼓勵大家堅持到最後。更欣賞講員Q&A環節的即場回應「時間管理係為左有時間休息,不是為左做更多既野」。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fan

很寶貴,學認真分時間,分類事件,對應,同埋如何令自己開心選擇完成任務。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ting

好實用👍🏻👏🏻👏🏻thx🙏🏻🙏🏻 有效分配時間,個腦輕鬆哂,唔洗下下記住,甚麼未完成。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Candy

好有用,希望可以再有一個深入既講座關於如何運用時間管理工具。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Fish Leung

概念好有啟發性。欣賞講員會整一個精華筆記,仲友善鼓勵大家堅持到最後。更欣賞講員Q&A環節的即場回應「時間管理係為左有時間休息,不是為左做更多既野」。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Miko

學到如何系統化管理情緒mental load,好有用。

評分:  ⭐️⭐️⭐️⭐️

Isy

免費母職生活資源

忙碌媽媽一週要事規劃指南

分配時間 完成要事 告別瞎忙

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不再過期,不再多買!

全職媽媽碎片化時間計算表

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書櫃必備十本童書

讓孩子愛上閱讀的必備書單。

 最新課程消息

母職生活時間管理入門課

母職生活時間管理入門課是一門以母職需求而設的線上課程,由5大單元課組成,協助忙碌媽媽建立有效的目標、時間及任務管理概念,提升生活時間運用效能,重掌時間,脫離盲忙生活。

香港母職播客節目

媽媽成長課

榮獲  Apple Podcast 4.9  星的香港母職播客節目「媽媽成長課」由Natalie 主持,節目為現代媽媽提供自我成長、生活效能、婚內相處、教養內容,透過聲音滋養母職。致力協助現代媽媽提升生活品質及舒解母職壓力,優質的內容加上不受手邊事限制的形式,節目成為現代母親的個人成長良伴,深獲海內外媽媽聽眾支持。

部落格

致力製作以母職需求出發的自我成長、家庭生活、在家創業等文評內容,透過文字內容協助媽媽回答生活難題。

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