by Natalie | 10 月 28, 2022 | 生活管理
你總是感覺時間不夠用；你總是感覺只有你在關心家庭運作，身邊沒有人幫得上忙；你總是感覺你要照顧所有人，而「照顧自己」只是口號。如果你也有以上的看法，今天我想和你分享 「 慣性忙碌 」這個概念。 「慣性忙碌」其實就是我們長期讓自己處於忙碌的氛圍，並感覺這才是正常，一旦停下來，會讓你感覺不知所措；你日常生活中，長期感覺緊張和壓力，雖然口裡沒說，卻以「忙不忙碌」來定義個人價值。 你也可以用聽的接收內容，當中有我個人生活分享。 媽媽處於「 慣性忙碌 」常見的想法...
by Natalie | 10 月 21, 2022 | 生活管理
在收集過聽眾及讀者們的內容需求回饋後，我發現媽媽都有一個很普遍的生活困難，那就是時間不夠用——這其實不用做問卷也知道吧？對，這真的可以是一個很直覺的問題，可是比例比我想像中為多，而且不論是全職、在職還是半職媽媽，嚴重缺乏時間自由運用都是我們共同擁有的問題，這就促發我推出新的系列內容「生活效能」。這篇文章，我想和你分享，當我們談論到母職生活中的時間不足時，「 時間管理 」是唯一要留意的要點嗎？甚麼是「生活效能」？而你作為聽眾，在這個系列內容中，能獲得甚麼，你能回饋甚麼？ 為何媽媽總是不夠時間？...
by Natalie | 10 月 13, 2022 | 學習教養
你在培養孩子閱讀上，有困難嗎？在我過去五年的幼兒閱讀培養經驗中，我發現除了堅持伴讀這個最重要的核心因素，還有一個比較特別的因素，說出來可能很怪，但這無疑是在早期讓孩子覺得書本非常有趣，間接促成他熱愛閱讀的原因。是甚麼？就是我會進行了很多「 閱讀遊戲 」。 如果聲音接收較適合你，你也可以收聽同文 Podcast 內容。 甚麼是 閱讀遊戲 ？...
by Natalie | 9 月 30, 2022 | 學習教養
因為我在早期就開始分享培養幼兒閱讀的心得，有時候會遇到一些朋友或讀者拋過來的問題，有一些問題，細想過後，你會發現其實只需要調整一下心態，父母還是有能力好好培養孩子的閱讀的；但有一些，我覺得做錯了是具有破壞力的，即你不單培養不到閱讀，更可能會讓孩子討厭閱讀。這篇文章，我列出5個在幼兒培養閱讀時常見又具破壞力的觀念，並從《 朗讀手冊 》這本暢銷四十多年的教養書中，獲得正解，希望有助你走過閱讀培養的誤區，為孩子的閱讀習慣注入真正有作用的輸入。 先學懂讀，才能開始閱讀。...
by Natalie | 9 月 23, 2022 | 學習教養
培養一個好的習慣從來都不容易，更何況這是一個經年才看到結果的事，當中除了方法和堅持，我發現最重要的還是心態的準備。這篇文篇，我會參考培養 幼兒閱讀 的經典書目《朗讀手冊》當中所提倡的心態，對照我個人的一些實作經驗，和你分享，有哪3個心態是你在培養幼兒閱讀時必須俱備的，因為說實話，有這些心態，你才有可能看見成果的出現。 這本書說甚麼？ 雖然這樣說有點誇張，但這本書可說是任何一個有志培養孩子閱讀習慣的聖經。《朗讀手冊》 ( The Read-Aloud Handbook ) ，初次出版的年份是...
