生活管理

提供適合媽媽運用的時間、目標、家庭管理的方法,讓你精準過活,多一點時間,多一點空間,留給自己。

媽媽,如何設立能 真正驅動你的目標 ?

媽媽,如何設立能 真正驅動你的目標 ?

你達成過幾年個在年初定立的目標? 達不成的,你有想過為甚麼嗎? 是自己懶?是自己愛拖延?還是育兒的生活總有太多意外,你真的抽不出時間來把它們完成。在你責備自己之前,你有想過,你的目標不是你的目標嗎? 這篇文章,為你一步步釐清到底 真正驅動你的目標 ,像甚麼模樣。

媽媽,你有 慣性忙碌 嗎?

媽媽,你有 慣性忙碌 嗎?

你總是感覺時間不夠用;你總是感覺只有你在關心家庭運作,身邊沒有人幫得上忙;你總是感覺你要照顧所有人,而「照顧自己」只是口號。如果你也有以上的看法,今天我想和你分享 「慣性忙碌」這個概念。

時間管理 :媽媽,為何你總是不夠時間 ? 孩子大了就會好?

時間管理 :媽媽,為何你總是不夠時間 ? 孩子大了就會好?

不論是全職、在職還是半職媽媽,嚴重缺乏時間自由運用都是我們共同擁有的問題,這就促發我推出新的系列內容「生活效能」。這篇文章,我想和你分享,當我們談論到母職生活中的時間不足時,「 時間管理 」是唯一要留意的要點嗎?甚麼是「生活效能」?而你作為聽眾,在這個系列內容中,能獲得甚麼,你能回饋甚麼?

孩子干擾你的晨間儀式?6個常見問題和解答在這裡

孩子干擾你的晨間儀式?6個常見問題和解答在這裡

你知道嗎,我第一天執行晨間習慣,孩子當天就和我同一時間醒來!我當下真的傻眼,一秒覺得是上天在玩弄我嗎?是要我放棄嗎?才第一天啊,就給我意外!作為媽媽,當你在建立晨間習慣的開初或中段,定會預上不同「意外」,輕則讓你錯過一天的晨間習慣,重則讓你直接放棄,但並非所有意外都具有如此大的殺傷力,很多都可以改解決的,這篇文章就和你談談3個主要問題類別和6個常見狀況。

媽媽在建立晨間儀式時的5個關鍵心態

媽媽在建立晨間儀式時的5個關鍵心態

為人父母在建立晨間習慣時,必需具備的心態和心得,有一些是來自《起床後的黃金一小時》這書而來的建議,更多是我親身實作後所得的想法,但也和上述書中所提及的父母在建立晨間儀式時的執行理念契合。