你達成過幾年個在年初定立的目標？ 達不成的，你有想過為甚麼嗎？ 是自己懶？是自己愛拖延？還是育兒的生活總有太多意外，你真的抽不出時間來把它們完成。在你責備自己之前，你有想過，你的目標不是你的目標嗎？ 這篇文章，為你一步步釐清到底 真正驅動你的目標 ，像甚麼模樣。

檢視你手頭上的目標——這真的是你要的嗎？

今年要看5本書、要學識整麵包、要學車、要改壞脾氣、要鬧少啲個仔同老公……每一個目標看上去都那麼有價值和意義，但這的是你想要的嗎？ 有時候，我們總會被情緒、慾望、想法、環境、外在因素等等刺激，而直覺地認為那就是我想要的目標——看到中學同學身形10年無變，你決心今年開始減肥；看到人家的孩子喜愛閱讀，你打算要認真為孩子培養……媽媽這角色，又總是受社會、家人、甚至自己對母職的期望影響，自己內在真實的聲音微小到有時候根本聽不見。 當我們設立了亮麗美好的目標，我自然期望自己能夠達標，要不然設立來恭奉？但亮麗美好的如果不是發自你的內在動機，那會帶來兩個可怕的結局——你沒有做到，而你責怪自己懶惰、拖延、一事無成；而如果你都一一做到，你發現怎麼滿足感如何短暫心靈這府快回復空虛？一個假的目標，原來有好多副作用。 請檢視你手頭上的目標，這真的是你要的嗎？ 是真的你想要的嗎？ 問自己100次。 如果有一把小小的聲音響起說：「好像不是呢……」 那請不要恐慌，保持鎮定，繼續追問下去，「那我真正要的是甚麼？」 途中請對自己誠實。 認識自己，是智慧的開始。

分清甚麼是願望，甚麼是目標？

為人媽媽，你或許會說，孩子好我就心滿意足，你說你不敢奢望甚麼目標，覺得目標太遙遠，不是你杯茶，但親愛的媽咪，我想你可能搞混願望和目標了。 目標是你能夠控制的，是你能力內可以觸及的，就算今天你能力不及，你還是可以增強能力去觸及目標，目標是你現在能夠想到一兩個方法去開始，是可以被執行，；而願望卻是以上的相反。 你手頭上的是願望，還是目標？ 你的生活會被目標驅動，不會被願望驅動，因為願望你參與不來；你可以有願望，但你要獲得成就感、滿足感，你需要專注在目標。 你的願望是「孩子升上心儀小學」，你的目標可以是報讀一百間學校、為你的孩子報導最厲害的升小訓練班 x 3 、你甚至可以規定自己每天準時禱告5分鐘，這都是你可以執行、可以控制，量多量少都是你能力範圍內的，但最終孩子是否真的被心儀小學錄取？這你不可控制，你只可以佛系地原地等待。 專注於你能夠控制的目標，你會收獲幸福，專注於你控制不來的願望，你會收獲焦慮。認清目標和願望與你之間的關係，時時調整期望，找對的工具來驅動自己。 對未來的最好規劃，就是參與規劃你的未來。

為目標驗身－SMART

在目標管理學上，有一個很著名的目標設定方法「SMART」，如果你已經有一個目標在手上，請用這個工具去為你的目標驗身，這樣有助你確立目標及後續執行。

Specific（明確） – 你的目標夠明確嗎？當你陳述這個句子時，能讓你腦海中有明確的畫面嗎？

Measurable（可衡量）- 給予可以衡量你進步的指標，你也可以設定里程碑及獎勵，鼓勵自己進步。

Achievable（可達成）- 是你的能力範圍內嗎？如果不是，有沒有方法去提升能力？

Relevant（相關）- 目標切合你的人生觀、價值觀嗎？ 是發自你內心想要達成的嗎？如果不是，請重新思考目標的存在意義。

Time-bound（時限）有限期有進度，為大目標設立遠一點的限期，小目標設立近一點的限期，不過無論如何，限期都要合理，不要把自己逼死。

真正驅動你的目標 ，長甚麼模樣？

這是屬於你的，你全資擁有，而事實上，可能除了你想有，其他人都不太感興趣。

你想花光所有時間在它身上，可是生活總叫你不能，但只要可以花一點時間，你也心滿意足。

它並不一定全程給你愉快和歡樂，有時候更會令你懷疑自己，但走過高高低低，你總會願意再給它一次機會，再接再厲。

有沒有發覺，目標和你剛剛開始拍拖時的當時男友（現任老公）好像？有時令你開心、有時令你難過、有時令你懷疑人生，但給你再選一次，你還是會想跟他在一起；因為他讓你成長了，讓你看見自己的美好（和崩潰），讓你進步、讓你在困難中挑戰、讓你自信、讓你可愛。

然而就像所有長遠關係一樣，找對的人只是讓你願意開始一段關係，但關係的質量，仍需要你長期用心維繫；你由衷自發的目標，只是讓你更易起步，更易維持，但助你達至目標當中的方法，同樣需要你持續探索和發現。