媽媽成長課 系列內容

生活管理

生活管理不是要你像牛完成最多的工作,而是要讓你建立效能覺察力,讓你無論在日常生活或人生目標上都能事半功倍,重掌時間的自由,活出你最理想的母職生活。

自我照顧

你用心照顧孩子的成長,不代表你就要缺席自己的成長。從情緒韌性、內在探索、興趣喜好、生活形態,你都能從這個系列內容中找到。

學習教養

解開育兒迷思,協助你更輕鬆育兒,我的育兒觀是先勤後懶,積極學習,然後積極放手,如果你認同,這會適合你。

婚內修行

婚姻是一場修行,遠比育兒艱辛,在你放棄治療之前,來個最後掙扎吧。

媽媽有志

你花最多時間工作的事,有讓你滿足嗎?成為母親後,工作就只能換回鈔票嗎?聽聽她們的故事,看看還有甚麼可能。

贊助節目

如果你喜歡我的節目內容,你可以透過請我喝一杯咖啡來支持我。