孩子干擾你的晨間儀式?6個常見問題和解答在這裡

孩子干擾你的晨間儀式?6個常見問題和解答在這裡

你知道嗎,我第一天執行晨間習慣,孩子當天就和我同一時間醒來!我當下真的傻眼,一秒覺得是上天在玩弄我嗎?是要我放棄嗎?才第一天啊,就給我意外!作為媽媽,當你在建立晨間習慣的開初或中段,定會預上不同「意外」,輕則讓你錯過一天的晨間習慣,重則讓你直接放棄,但並非所有意外都具有如此大的殺傷力,很多都可以改解決的,這篇文章就和你談談3個主要問題類別和6個常見狀況。 孩子干擾類 在說這個類別的狀況前,請你先確保自己有「依據孩子的需求來調整晨間習慣 」,你可以參考 媽媽在建立晨間儀式時的5個關鍵心態 。之後再來討論以下狀況。...
為何媽媽要建立晨間儀式?這10個發現3個實驗結果給你解答。 

為何媽媽要建立晨間儀式?這10個發現3個實驗結果給你解答。 

你的起床時間是不是就是孩子的起床時間?又或更多時候,是給孩子的嘻笑或亂腳亂拳叫醒?你好不願意爬起床,看一看電話裡的時間,啊孩子怎麼這麼早起床,要麼你懶在床上多滑一陣手機,要麼你就和孩子一起下床,然後就一直回應著孩子的需求,這樣展開新的一天…… 你對以上的情景感到熟悉嗎?只要你是媽媽,不論是全職或在職,我們總會有這些時光,我也曾經有一段很長的日子在這樣的狀態下起床。 你可能會問,那有甚麼問題? 對,我也曾經深思過這個問題,直至後來,我接觸到「晨間儀式」這個概念,我的想法和生活就徹底改變了。...