by Natalie | 2 月 18, 2022 | 生活管理
你知道嗎，我第一天執行晨間習慣，孩子當天就和我同一時間醒來！我當下真的傻眼，一秒覺得是上天在玩弄我嗎？是要我放棄嗎？才第一天啊，就給我意外！作為媽媽，當你在建立晨間習慣的開初或中段，定會預上不同「意外」，輕則讓你錯過一天的晨間習慣，重則讓你直接放棄，但並非所有意外都具有如此大的殺傷力，很多都可以改解決的，這篇文章就和你談談3個主要問題類別和6個常見狀況。 孩子干擾類 在說這個類別的狀況前，請你先確保自己有「依據孩子的需求來調整晨間習慣 」，你可以參考 媽媽在建立晨間儀式時的5個關鍵心態 。之後再來討論以下狀況。...
by Natalie | 2 月 4, 2022 | 生活管理
你的起床時間是不是就是孩子的起床時間？又或更多時候，是給孩子的嘻笑或亂腳亂拳叫醒？你好不願意爬起床，看一看電話裡的時間，啊孩子怎麼這麼早起床，要麼你懶在床上多滑一陣手機，要麼你就和孩子一起下床，然後就一直回應著孩子的需求，這樣展開新的一天…… 你對以上的情景感到熟悉嗎？只要你是媽媽，不論是全職或在職，我們總會有這些時光，我也曾經有一段很長的日子在這樣的狀態下起床。 你可能會問，那有甚麼問題？ 對，我也曾經深思過這個問題，直至後來，我接觸到「晨間儀式」這個概念，我的想法和生活就徹底改變了。...
