by Natalie | 2 月 11, 2022 | 生活管理
當你衝破內心關口，嘗試在新一年建立晨間習慣，你會發現實行時最大的阻礙並不是床鋪的吸力，而是孩子的特殊狀況。想也必然，為人父母要在生活上改變一小點事，除了要考量自己的各種狀況，還有孩子這個巨大因子。不過，阻力其實也是動力，你想建立晨間習慣，定必也是想自己在各個角色都能運作得更好。 以下和你分享，為人父母在建立晨間習慣時，必需具備的心態和心得，有一些是來自《起床後的黃金一小時》這書而來的建議，更多是我親身實作後所得的想法，但也和上述書中所提及的父母在建立晨間儀式時的執行理念契合。 1. 依據孩子的需求來調整晨間習慣...
by Natalie | 2 月 4, 2022 | 生活管理
你的起床時間是不是就是孩子的起床時間？又或更多時候，是給孩子的嘻笑或亂腳亂拳叫醒？你好不願意爬起床，看一看電話裡的時間，啊孩子怎麼這麼早起床，要麼你懶在床上多滑一陣手機，要麼你就和孩子一起下床，然後就一直回應著孩子的需求，這樣展開新的一天…… 你對以上的情景感到熟悉嗎？只要你是媽媽，不論是全職或在職，我們總會有這些時光，我也曾經有一段很長的日子在這樣的狀態下起床。 你可能會問，那有甚麼問題？ 對，我也曾經深思過這個問題，直至後來，我接觸到「晨間儀式」這個概念，我的想法和生活就徹底改變了。...
