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如果你總是認為自己沒有時間，沒辦法為自己預留空間做任何事，或是已感生活壓力很大，想找到喘息空間的媽媽，這篇文章會適合你。

媽媽的生活無可避免要把一大塊分割給家庭和孩子，然而有些媽媽還是能夠嫌顧個人興趣和事業，有些卻常埋怨苦全無時間去做自己喜歡的事。當然，每個人的生活資源不盡相同，有些媽媽有較多助力去照顧孩子和家庭，有些則要自己一人包辦所有事情；然而，人本來就是要面對資源缺乏這問題，不論是時間和人力，你和我和所有媽媽一樣，擁有的都是有限的，只是相對多寡而己；重點就來了，我們有沒有在能力內把我們現有的時間資源價值最大化呢？ 還是只是一邊埋怨卻不作任何努力？

這個系列《做個有時間的媽媽》是Podcast節目和文章同步，每集（每篇文）會和你逐步分享那些讓你在母職生活的時間管理做得更好的課題。

第一集（第一篇文），我們談談那些讓你做不好時間管理的錯誤觀念——我們總是很忙，也很想把事情做好，卻一直沒有產出有價值的事，那你看看，你是不是有以下的觀念，讓你很努力也像徒然？

我想讓你知道，要是觀念不對，時間就是我們的敵力，要是觀念對，時間就是我們的朋友。我太懂這門課了，因為我把時間當是敵人好一段日子。

以下的觀念絕不只是媽媽獨有，但在媽媽身上很常見，也就是會令媽媽在時管上感覺困難的地方

「家庭、孩子、工作，已佔去我大部份時間，我不需要時間管理讓我做更多的事。」

很多人看到時管的表象，會以為時間管理的人，可以做很多事情，就以為這是為了「做更多事情」而出現的策略，其實，恰恰是相反。

時間管理的精髓並非教你在有限的時間內完成更多的事，它不是要教懂你做「一隻勤力的牛」，而是要教懂你做「一隻聰明的牛」，也就是Work Smart，不要Work Hard的的道理。我們學習時間管理的目標是要把生活中重要的事情好好完成，而非重要不重要都放在同一張清單，然後弄至自己一頭煙。

所謂的重要性或價值，誰來判斷，也當然是由你自己來判斷，而你判斷的準則，就是以你的人生目標來衡量。你有甚麼人生目標？中長期目標？短期目標？如果都沒有，那今天的目標呢？越能夠影響你目標的，就是愈重要，反之亦然。

你有沒有試過，忙過一整天後，才醒覺自己當天最重要的任務卻沒有完成？時間管理就是能夠讓你希望發生的事（重要的事），獲得一個特定的時間去發生。

媽媽學習時間管理，一個重要因素是，這可助你釐清重要和不最重要的事。讓你找回成就感和喘息的空間。

「時間管理即是要犧牲、捨棄娛樂、缺乏彈性、會令生活沉悶。」

人們常以為時間管理即是要犧牲玩樂，犧牲休息，要刻苦地完成各項設計了的工作，又或要在固定時間來完成特定任務，缺乏彈性，會令生活苦悶。如果這是真的，那真的很苦！

這裡需先建立一個正確的觀念，以回應「時間管理即是要犧牲、捨棄娛樂」。

「時間管理不是犧牲，而是選擇為自己創造成果的方法」 －《時間管理的30道難題》

當你有了目的地（目標），你會想以最快的速度去到吧？假設今天你要去登山，山上的大石是你用來拍照打卡的目的地，你總會選擇一條最簡單就去到的山徑吧？ 但是，要是拍照打卡的大石只是Nice to have的景點，反觀上山的風景是你想要的，你目標不同了，那你自然會選擇一個有更多風景、走遠一點也無妨的山徑。

時間管理只是一個工具，幫助你在最低的資源投入下完成你想要的任務。所以，既然是你想要，又何來「犧牲」？ 只有在付出後，獲不到回報，才算是「犧牲」吧？

時間管理正正是要減低「犧牲」，幫助你減少投入不必要的時間，獲取最大的成果。你並不是犧牲對你有利的東西，你只是不做對你沒利的東西。

這裡再建立第二個正確觀念，回應「缺乏彈性、會令生活沉悶」 。

完成任務的方法不應只有計劃的那個

很多會認為時間管理即是把任務的完成方式限死，我以前也會有此想法，總是把焦點放在「如何」完成，而非「完成」。

這個誤差，會令你很容易出現拖延。時間管理目的是要去解決問題，但如何解決，並非一定要跟從你Day 1 設計的完美計劃。

為何這樣說呢？因為，計劃總是追不上改變啊。要是你家有一個孩子以上，你會更感到這句話的威力。

甚麼時候會出現「缺乏彈性、生活沉悶」？就是我們不懂變通之時。Day 1的計劃在過程中發現不可行時，你要做的並非要去遣責自己，你應該將精力放在如何設計令你可行的行動上。

所以當你的時間管理令你完全沒有生活質素，沒有空間應付生活突發事情時，你便需要重新去思考問題出在哪裡，怎樣設計才能令自己生活更舒適自在，而非整天在緊張任務沒有依原定計劃執行。

「我的時間很被動，做不了時間管理。」

嚴格來說，媽媽的時間不是被動，只是零碎，除非你是被剝奪人生自由的人，要不你的時間一定是由你全權操控的。

在這裡，我要分享一段個人經歷—早期育兒的歲月裡，因為孩子的作息飲食都很細碎，我都需要處於待命模式，久而久之，我便有了「我的時間很被動」的想法，然後也覺得自己因為時間很被動，而「甚麼事情都很難做到」。

事實是，我的確還是需要處於待命模式，但在待命模式中，我還是會有很多我可以掌握的細碎時間，如何利用這些時間，是我的權利和責任，不由別人來主宰。

所以，作為媽媽的你，如果你覺得你的時間很被動，你需要先改變想法。你的時間，是你的，就像你銀包裡的錢。想像你的時間是你銀包裡的錢，你不需要等到有1000塊才去安排如何運用，當你只有20塊，也可以發揮20塊的價值。

總結：時間管理讓時間成為你的朋友

來一個小總結，時間管理能幫助你找到對你來說最有價值的事，讓你找回成就感和喘息的空間；時間管理並不會要你犧牲、捨棄娛樂，令生活沉悶，反而可以提升你的生活質素，擁有更多時間去做你喜歡的事；你永遠可以主動控制你自己的時間，只要你不認為你的時間是被動的。

人的一生就是由很多個小時組成，你如何運用一分一秒，就是如何一點一滴影響你的生命。就算你已為人母，你的時間還是你的，就只看你如何運用，改變對時間的觀念，增強自己在時間管理的能力，是你可以為自己人生創造更多可能的方法。

複雜的事情，簡單地開始，在這裡，留一個問題給你思考：